「〜てはいられない」不能一直…（不允許持續下去）
[動詞て形] はいられない
表示因為情況緊急或有其他更重要的事，不能繼續維持前項這種悠閒或消極的狀態，語感口語，強調「必須有所行動」的急迫性。
⚠ 注意：「てはいられない」強調「現實狀況不允許繼續維持現狀」，前面常接消極、被動的狀態（黙って、じっと等），語感急迫，常用於激勵自己或他人採取行動。
こんな時に、のんびりしてはいられない。
這種時候，不能再悠悠哉哉的了。
もう黙ってはいられないと思い、声を上げた。
覺得不能再保持沉默了，於是發出了聲音。